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마사지 후 충분한 휴식: 마사지를 받은 후 몸이 회복할 시간을 주는 것이 중요합니다.
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관리사들이 서로의 손놀림을 맞춰 동시에 움직이기 때문에,신체의 좌우 균형을 맞춰주는 자극이 가능합니다. 이는 몸 전체의 에너지 흐름을 원활하게 해주고, 더욱 건강한 상태로 회복하는 데 도움을 줍니다.
개인적인 필요에 따라, 물이나 간단한 스낵을 준비해도 좋습니다. 일부 샵에서는 이러한 것을 제공하지 않을 수 있습니다.
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마사지 후에는 즉시 격렬한 운동을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.